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这个问题问得太专业了！答案是——上水和下水稳定性几乎没有差别，但在防晕体验上，上水反而略占优势。 

原因1速度不同：下水重庆到宜昌是顺流，船速稍快，4天3晚。上水宜昌到重庆是逆流，船速更慢、更稳，5天4晚。慢=更平稳。 原因2节奏更舒服：上水多一天，行程更松散，不会赶，身体状况调节得更从容。对老人和孩子而言，5天4晚的上水比4天3晚的下水更友好。 所以对于你们这种容易晕车的一家子，强烈推荐选上水（宜昌出发，5天4晚）！多花一天时间，换来更慢更稳的体验，绝对值得。 具体上水航次有哪些日期，可以在长江三峡游轮中心官网的航次表页面直接筛选"上水"方向查看。

发布于2026-06-30 10:06

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如果坐的是上水（宜昌→重庆），逆流而上会不会比下水（重庆→宜昌）更晃？还是反过来？

发布于2026-06-30 10:05

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长江云帆号晕船风险极低，甚至可以说——比你在市区坐公交车的晃动感还小。如果真的有晕船的症状，也没关系，船上有医疗室，可以进去买晕车药，或者你自己在出发前去药店买一瓶，以防万一。

长江云帆号医务室

发布于2026-06-30 09:59

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万一真晕了怎么办？船上有晕船药吗？需要自己带吗？

发布于2026-06-30 09:56

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先给你吃个定心丸——三峡内河游轮晕船概率非常非常低，和大海里的邮轮完全不是一个概念！ 

核心原因①：江面平静，没有海浪。大海的浪高低起伏能到3-5米甚至更高，长江三峡江面才几百米宽，最大的风浪也就轻微摇晃，几乎感觉不到。
核心原因②：云帆号吨位够大。长江云帆号整整18,000吨，是长江上最大的新一代游轮之一。打个比方，你站在一栋18层高的楼上，会感觉到晃吗？船体吃水深、重心低，加上三峡库区蓄水后水面非常平稳，江水流动缓慢，坐在船上就像坐在移动的酒店里。 核心原因
③：航线大部分在库区。三峡大坝建成后，从宜昌到重庆600多公里，绝大部分航段都在水库区域内，水面像湖一样平。唯一可能有点感觉的地方是西陵峡东段，那里还在自然河道状态，但风浪也远小于大海。 我在长江跑船十几年，真没见过几个在游轮上晕船的客人。😄 如果还想看更详细的船型参数和稳定性介绍，可以直接上长江三峡游轮中心官网查云帆号的技术参数，18,000吨的数据摆在那里。

发布于2026-06-30 09:56